DF COACHING
Étape 1/3
Trainer discusses progress with client using tablet in gym.

Performance Intime

VOTRE COACH.
VOS RÈGLES.

Un programme pensé pour vous, suivi par un expert.

Faisons connaissance

Ces informations permettent à votre coach de personnaliser votre suivi.

IMC calculé
25.8 Surpoids léger

Vos données sont chiffrées et partagées uniquement avec votre coach.

Votre objectif principal

Votre coach adaptera votre programme en conséquence.

three person lifting barbels
Focus sur

L'ESSENTIEL

Perdre du poids

Réduire la masse grasse et retrouver une silhouette affinée

Prise de masse

Développer la musculature

Endurance

Améliorer le cardio

Remise en forme

Reprendre une activité

Performance

Progresser en compétition

Objectif poids

74 kg −8 kg
50 kg 120 kg

Votre niveau & habitudes

Pour un programme adapté à votre réalité.

Niveau physique actuel